男性可适当延长性交时间,导致性生活时间短的原因

 十博要闻     |      2020-05-01

问题的关键其实是降低龟头的敏感度。龟头是男性的第一性敏感区。最终射精都是因为龟头受到强烈的刺激后而发生的。如果能降低龟头的敏感性,射精就会被延迟。如果去想其它事情,就会暂时缓解射精的冲动。

三、性爱的最佳时间段是在晚上

3、生殖器官的疾病

所以,如果少于这个时间,就基本上可以断定为早泄。当然,偶尔的一次情况不算,这其中很可能存在心理因素等各方面的影响。

2、经常运动

所以,对那些做爱不得法的男子,那些总是早泄又没有生理疾病的男子,找一个有经验的女子加以辅导,未尝不是一个好办法。

一般体质较好的人做爱时间要长些。所以根本上说要锻炼身体,并且注意营养。有人说吃三鞭之类的东西很管用,也许有点用。但实际在心理上的作用比在生理上的作用大,综合体质的提高才是根本。

对于很多的男人来说,在性生活中坚持的时间长短,是他们性能力的象征,也是他们自尊心和自信心的体现。所以,他们希望自己在性爱中坚持的时间越长越好,如果时间自己都不满意,就会觉得女性会看不起他们,觉得对不起女人。

早泄者的阴茎海绵体肌的反射比非早泄者快,可能由于血中睾酮含量高,使射精中枢兴奋性增高,阈值下降,射精中枢容易兴奋而过早射精。

3、生殖器官的疾病:阴茎包皮系带过短,精阜炎症处于慢性充血水肿,稍有性刺激即有性兴奋而很快射精。

1、改变性交体位

一、延长男性性生活的方式

1、疲劳过度

四、男性性生活几分钟算正常

4、身体素质的差异

2、焦虑和抑郁:因为焦虑和早泄同为交感神经所调节。婚前的仓促性交常在心情紧张下进行,力求快速射精的条件反射一旦形成,婚后很难改变。心理负担的加重也容易导致性功能障碍。

运动可以改善包括性器官在内的全身血液循环,让性爱获得质量上的突破,每天慢跑或散步半小时,每周至少健身三次,会增加性爱时间和性爱频率。

知道了晚上是性爱的最佳时间段,男性最好不要马上入睡,如果太累,可以抱着爱人,静静躺一会。

爱爱时间短,是现代社会很多男人的通病,生活中很多男性因为生活或者工作的压力导致在性生活中不能满足爱人,这令许多男性感到没面子,也许会有一部分的女性会理解和开导男性,但是也有严重的会引起夫妻不和,甚至家庭破裂的。因此,如何延长爱爱时间迫在眉睫。

什么是正常性生活时间

怎么延长性爱时间?

首先,充分铺垫前戏。晚上的性爱前戏,可以提前到晚餐时分,虽然此时双方性欲都不太高,但可以一起共享美食,谈论白天愉快的经历。晚上79点,是夜间活动的黄金时段,这时可以在室内放点轻音乐,随着音乐扭动身躯,脱下衣服,慢慢进入性爱状态。

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一个健康的成年男性,每次性爱的时间至少要在1分钟以上,平均的时间大约是3分钟左右。如果有适当的停顿时间,再加上意识的转换,延迟射精,则其性交持续时间,竟可有10分钟乃至30分钟,甚至有时还要长久。

在性爱中,男女性兴奋存在一点时间差。此时亲吻、爱抚和热烈的感情交流等前戏时间最好能更长些。这有利于夫妻性爱同步,也更有助于延长亲密时间。

其次,不要强求实质性爱时间。实质性爱是指双方生殖器官的接触时间,一般在数分钟到几十分钟不等。这是性爱中最消耗体力的阶段,只要双方都能获得快感就好,千万不要为了追求时间而硬撑着,否则会对身体造成危害。

6、分散注意力法

5、手淫恶习:由于手淫时多害怕被人发现和耻笑,心情紧张,力求快速射精,逐渐养成早泄的习惯。长期或经常手淫,使神经中枢经常处于不自主兴奋状态,并形成身体出现了惯性。

2、焦虑和抑郁

一般体质较好的人做爱时间要长些。所以根本上说要锻炼身体,并且注意营养。有人说吃三鞭之类的东西很管用,也许有点用。但实际在心理上的作用比在生理上的作用大。综合体质的提高才是根本。

5、增强体质

其实,这是一种错误的衡量方式。而这种不正确的性观念,很容易导致男性早泄,时间长了就会让早泄变成现实。所以,我们在这里有必要探讨一下这个问题。

当有射精紧迫感时,男方可减慢抽动速度,减小动作的幅度,也可暂停抽动或将阴茎抽出,然后待紧迫感消退后再恢复抽动,反复重复这样的动作可明显延长性交的时间。

男人对性生活时间长短存在误解

体力劳动或脑力劳动后感到疲劳,精力不足时进行性生活,也容易发生早泄。

最后,性爱后静静抱会儿。每次性生活后,男人对女人的表现作出肯定,女人对男人的性能力赞不绝口,这些善意的谎言会帮助性生活更加和谐。

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2、加强锻炼

因为焦虑和早泄同为交感神经所调节,婚前的仓促性交常在心情紧张下进行,力求快速射精的条件反射一旦形成,婚后很难改变,心理负担的加重也容易导致性功能障碍。

晚上夫妻心情都比较放松,夜色的笼罩和朦胧的灯光会让气氛变得更加浪漫。要想在晚上获得满意性爱,可以将性爱时间分成2:3:2三部分,分别进行前戏、性爱和后戏。

侧卧式、女上式、坐式都可以延长性交时间,原因是男方用力少,肌肉松弛,使男性可以控制自己的射精欲望,从而延长性交时间。此外,戴避孕套也可延长性交时间。

从医学上来说,所谓的早泄,就是在性爱中过早地射了精,也就是在性生活中,还没有怎样,就射精了,或者一开始,就即射精。也有时性器刚结合起来,阴茎或勃起后一转瞬间就即刻射精。

阴茎包皮系带过短,精阜炎症处于慢性充血水肿,稍有性刺激即有性兴奋而很快射精。

3、增强体质

导致性生活时间短的原因

性行为的次数,受外来因素影响颇大,因此很难断定性能力的强弱。如果男人的做爱次数保持在一星期一次和一天两次之间,也就算是正常。

4、调节抽动速度

什么样的性次数才算是正常的呢?简单来说,就是在性生活中,能够给与双方足够的性爱刺激,且将男性阴茎导入女性阴道里。男人性能力的合理时间是5--10分钟。在这段时间内,男人骨盆挺进的动作效率可以高达50--100次/分钟。

那天小胡在追剧的时候,女朋友发出了邀约的性讯号,小胡立马投入战斗。战斗结束之后小胡长长的舒了一口气:还好剧前广告刚刚播完,不影响我追剧。那啥,视频广告一般不是最多只有90秒吗?

4、身体素质的差异:早泄者的阴茎海绵体肌的反射比非早泄者快。可能由于血中睾酮含量高,使射精中枢兴奋性增高,阈值下降,射精中枢容易兴奋而过早射精。

摘要:因为焦虑和早泄同为交感神经所调节,婚前的仓促性交常在心情紧张下进行,力求快速射精的条件反射一旦形成,婚后很难改变,心理负担的加重也容易导致性功能障碍。

二、男性性生活短是怎么回事

由于手淫时多害怕被人发现和耻笑,心情紧张,力求快速射精,逐渐养成早泄的习惯。长期或经常手淫,使神经中枢经常处于不自主兴奋状态,并形成身体惯性。

药店里一般都有类似的药膏买。涂在龟头上,可以降低龟头的敏感性。但这种东西是否会对女性有伤害?很难说。毕竟是一种药物,而且要进入阴道。另外,就是戴上避孕套。一般这样比直接做爱时间要长。虽然有人说,戴上避孕套做爱好比穿着雨衣洗澡。

3、延长前戏

1、机械压迫法

5、手淫恶习

1、疲劳过度:体力劳动或脑力劳动后感到疲劳,精力不足时进行性生活,也容易发生早泄。

做爱的确是种艺术。而且是两个人的艺术。好比:双人滑冰。讲究的是配合。实践证明,女性善于引导的话,男性可适当延长性交时间,并且女子可获得足够的性满足。