10bet备用网址官网:那么不穿秋裤真的会导致关节炎吗,意思是骨关节炎患者的腿会经常性冰冷

 编辑推荐     |      2019-12-22

骨关节炎在老年人群体中很常见,骨关节炎患者的腿被称为“老寒腿”,意思是骨关节炎患者的腿会经常性冰冷。那么骨关节炎是冻出来的吗?

天气渐渐转凉,走在路上风一吹,还是挺冷的。那么问题来了,秋裤到底穿不穿呢?不少人陷入了纠结的境地。也有传闻说,不穿秋裤容易患上骨关节炎,这是真的吗?

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“有一种思念叫望穿秋水,有一种寒冷叫忘穿秋裤。”随着秋意渐浓,温度骤降,很多不扛冻的小伙伴已经早早的把秋裤穿起来了。秋裤作为御寒神器由来已久,但近来却饱受诟病。很多关于该穿或是不该穿秋裤的传言在朋友圈里经久不息的流传。

其实造成骨关节炎的原因有很多,不仅仅是因为冻出来的,一般都是因为在年轻的时候没有保护好关节导致关节损伤,到老年形成关节炎的。一些常见的原因如下:

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第一、天气寒冷并不是引起关节炎的直接原因,也就是说骨关节炎不会因为受寒就发生的,但是寒冷的天气会加重骨关节炎的病情,因此,骨关节炎患者在严冬时节应该注意膝盖的保暖,一旦膝盖受寒,关节炎会变得更加严重,更加容易疼痛。

不穿秋裤易患骨关节炎?关节炎并不是冻出来的

第二、骨关节炎的发生与关节的损伤有关,比如在跑步的时候,如果跑步方式不正确的话,膝盖是很容易受伤的,因为跑步时候全身心的重力大部分都受力在膝盖关节上面,当膝盖关节长期受力的话,就会很容易造成骨关节炎。因此,建议在跑步的时候做好保护膝关节的措施。

这个传言说:“天冷了就要穿秋裤,否则容易得关节炎”。

骨关节炎患者最常见的症状就是在寒冷天气很容易受刺激,然后会感觉到疼痛,严重的话关节部位还会有肿胀现象。治疗方法有很多种,但都应该在医生的建议与指导下进行,千万不要自己做主。那么得了骨关节炎的患者应该怎么办呢?下面是一些建议:

那么不穿秋裤真的会导致关节炎吗?

第一、可以使用止痛药物进行治疗,可以中西药结合使用,也可以对关节部位进行外敷治疗。

北京大学第三医院骨科副主任田华说,年龄、性别、肥胖、过度的负重锻炼、遗传易感等,都会导致下肢骨关节炎的发生和病情的加重,骨关节炎病人也表现得对寒冷更为敏感。

第二、可以进行针灸治疗,针灸可以促进体内的血液循环,可以缓解骨关节炎的疼痛之感。

“但事实上,寒冷、受寒和骨关节炎的发病并没有直接关系,在我国东北、华南等4个区域做的调查发现,寒冷地区人们骨关节炎的发生率并不比其他地区高,而穿不穿秋裤和患骨关节炎也没有必然的联系,但如果患了骨关节炎,不注意适当保暖和及时添加衣物,就会导致疼痛发作和病情加重。”

第三、也可以进行手术治疗,骨关节炎的手术一般是关节镜手术,不过这个因人而异,有些患者做完手术效果很成功。

寒冷为什么让骨关节炎患者感到疼痛呢?田华解释说,由于温度降低,皮肤血管收缩,导致血液循环变差,因此原本会被血液带走的炎症因子会在关节局部聚集,从而产生疼痛。

第四、如果骨关节炎患者的情况比较严重,以上几种办法都没有效果的话,建议可以做置换关节的手术,然后平时做注意骨关节的保暖,尽量不要受凉,不要刺激骨关节部位。

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发生骨关节酸痛的重要因素。

1、过度负重:从职业角度讲,长期从事重体力劳动的工作人员,如建筑工人、装卸工、矿工等,由于长期过度负重,又加之姿势不良,进而使负重关节长期受到过分的摩擦或挤压,久而久之形成慢性劳损。

2、姿势不良:长期伏案工作者、刺绣工、编辑等,由于长期固定体位,姿势不良,使身体关节处于非正常的受力状态,增加了关节的负荷,使关节受到磨损。睡姿不良会使关节的受力不均匀,使压力长期集中在某一点,造成应力过度引发关节损伤。

3、寒冷刺激:肌肉、关节长期受到冷空气的侵袭,会影响身体的血液循环,关节软骨的代谢功能,还会出现肢体麻木,关节酸痛的症状。专家表示,寒冷刺激不但会导致骨性关节炎的出现,而且还会加重疾病症状,对患者的健康十分不利。

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秋季是骨关节疾病的高发季节,中老年人锻炼时一定要适度,特别是骨关节炎患者,更应循序渐进地进行锻炼,否则只会增加对关节的损伤。

1.养成良好的生活习惯,减轻关节负重 您提东西最好不要超过3公斤,也不宜爬高、搬重物,以免加重关节损伤;另外,肥胖加重了关节面的负担,使得关节结构加速磨损、老化,引起变形性关节炎,因此适当减轻体重是必要的。

2.重视自查和早期诊疗当出现反复膝盖疼痛、酸胀,下楼时腿疼,天气变化时关节不舒服等症状,尤其是存在关节病的典型症状如关节疼痛、肿胀和关节运动功能减退时,应及时到正规医院检查。早期的关节病经过对症治疗、保护和锻炼,能够缓解症状、改善功能、延缓病程及矫正畸形。

3.及早服用胶原蛋白很必要 进入中老年,骨关节中的胶原蛋白成分大量流失,骨与骨之间的磨损加剧,极易引起关节疼痛。补充胶原蛋白,能减轻或避免骨与骨之间的摩擦,有效修复关节软骨,从而预防关节疼痛和骨性关节炎的发生。

骨关节验方

1、黄芪50克,白芍30克,甘草10克,川断12克,秦艽、威灵仙各10克,川牛膝20克,延胡索15克,乳香、没药各10克,大枣6枚。水煎服,每日1剂。本方具有益气生血,祛风除湿,通脉止痛之功。

2、狗脊12克,淫羊藿20克,杜仲15克,独活10克,木瓜、巴戟、骨碎补、木香各10克,鸡血藤15克,熟地15克。水煎服,每日1剂。本方具有补益肝肾,养血活血,舒筋活络,理气止痛之功。

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